“呼吸法才是整力化劲的关键，而这呼吸法，仍旧是属于灵猿大壮功的一部分，需要晋升为学徒之后，才能得到传授……”

在自己的床上，尝试灵猿呼吸。

短、急、缓、慢，有一种频率，似乎可以带动全身的力气。

“整力化劲……”

修炼了一个时辰。

陈苦看着呼吸法，也终于算是明白化劲是个什么东西了。

“化劲，即是将全身的力气，通过神秘的呼吸法频率，调整为一体，一动而全身皆动，力是死的，千斤力也是死力气。”

“劲却不同了。”

“若能整力化劲，那一身劲力，抵达四梢，就能够指哪打哪！”

“所谓四梢，是指、舌、发、齿。”