加入自卫队之后，许仙能吃饱饭了，身体也逐渐恢复。

每天的训练时间并不多，一个时辰是太极拳标准动作训练，一个时辰的实战训练，其他时间可以自由安排。

刚开始的几天，也没人教许仙等新人，让他们站在后面，依样画葫芦地照前面老兵的动作操练。

实战训练没许仙等新人的份，只是充当观众。

七天之后，训练完了，进入实战了，陈长兴留下了许仙等新人，主要是纠正大家的动作，务求能做到动作整齐。

半个月后，许仙等新人的动作也似模似样的了，也加入实战训练的阵营。

正常情况下，新人参加实战训练只有被虐的份，许仙虽然变成了毫无修为的陈三，眼界、见识都不是普通人能比的。

“借力打力，四两拨千斤。”

许仙领悟到了太极拳的精髓，基本上可以立于不败之力了。